B.J.J.

van 20:15 – 21:30 uur a.s. bij Budo WIK Rheden Brazilian Jiu Jitsu in het Dorpshuis.

Gracie Barra Arnhem is onderdeel van het team Gracie Barra Nederland onder leiding van voormalig UFC vechter Remco Pardoel.

Braziliaans Jiu Jitsu afgekort met BJJ is een vechtsport waarbij het grondvechten centraal staat. Bij Braziliaans Jiu Jitsu worden verschillende werp, klem, wurg en control technieken gebruikt. Stoot en traptechnieken zijn niet toegestaan. De beoefenaars leren alle facetten van het grondvechten.

Tijdens de lessen dragen de deelnemers een trainingspak zogenaamd GI. Bij NO-GI (grappling) draagt men een t-shirt en een korte broek. Ook wordt er gebruik gemaakt van kniebeschermers en een bitje. Door gebruik te maken van beschermende materialen is Braziliaans Jiu Jitsu een zeer veilige sport.

Zie ook https://youtu.be/oetkHbXtnLg.

Braziliaans Jiu Jitsu zal worden gegeven door Anes Abazovic. Anes Abazovic is docent/sportinstructeur bij de Koninklijke Marechaussee en heeft zijn eigen sportschool, Sportschool Abazovic Bushido waar hij hoofddocent is.
Anes Abazovic is opgeleid tot docent Lichamelijke Opvoeding ALO (Hogeschool Arnhem & Nijmegen), Sport Coördinator Geüniformeerde Beroepen (CIOS Arnhem), docent Aanhouding, Zelfverdediging en Pepperspray (Koninklijke Marechaussee) en docent Conditie & Fitness. Daarnaast heeft hij leraardiploma’s in: Kyusho-Jitsu & Dim Mak Jiu-Jitsu leraar (JBN) Katori Shinto Ryu Fa jin Qi Gong Self Defense Police Self Defense Omgaan met Agressie. Hij beoefent en beoefende: MMA, Muay Thai, Judo en Krav Maga.